соматика т. ханны — эффективная методика работы с телом, которая поможет:
  • восстановить здоровье,
  • избавиться от болей,
  • привести тело в форму
без изнурительных тренировок.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Соматика Ханны - это форма нервно-мышечного (психофизического) переобучения.

Или способ научить Ваш мозг управлять телом самым эффективным способом, не перегружая мышцы и не провоцируя:
  • спазмы,
  • боли,
  • нарушения кровообращения,
  • застои лимфы.
Рассмотрим пример?
Представьте, Вы подвернули ногу.
Что будет дальше?
Ваше тело тут же перестраивается.
Вы хромаете и иначе балансируете. Это компенсация травмы через усилинную работу здоровой конечности.
Снимая нагрузку с пострадавшей ноги,
Вы позволяете поврежденным тканям быстрее восстанавлиться.
Со временем нога восстанавливается.
Но тело продолжает беречь ее, загружаю другую ногу сверх меры, что в итоге приведет к переутомлению, спазмам и болям.
Чем полезна соматика для вас?
Соматика позволяет вернуть контроль над телом, восстанавливая его нормальную работу.
  • 1
    ЛЕГКОСТЬ
    упражнения выполняются медленно и плавно, они не требуют больших физических усилий и энергии, и доступны каждой.
  • 2
    БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ
    этот метод настолько эффективен, что позволяет получить первый результат уже после 1 часа практики.
  • 3
    ДОЛГОСРОЧНОСТЬ
    Соматика не просто снимает симптомы, а работает с первопричиной, благодаря чему результат сохранится надолго.

Соматика поможет избавиться от:

  • 1
    Головных болей
    Классическая мигрень, хронические боли, а также нарушения памяти и реакций
  • 2

    Болей в теле

    Спина, шея, таз, менструальные и другие женские боли, боли в мышцах и суставах
  • 3

    Затруднений кровообращения

    Улучшает кровообращение и лимфоток
  • 4

    Усталости

    Улучшает общее состояние и поднимает энергию
  • 5

    Нарушений сна

    Облегчает течение ментальных расстройств
  • 6

    Спазмов

    Снимает спазмы, скованность, зажатость и блоки
  • 7
    Последствий травм
    Восстанавливает подвижность и функционирование после травм или операций
  • 8

    Проблем с осанкой

    Восстанавливает здоровую осанку и поддерживает ее в течение жизни
  • 9
    Гормональных и имунных проблем
    Нормализует работу всего организма

Форматы занятий

Групповое
онлайн
  • не нужно тратить время на дорогу и можно заниматься в комфортной обстановке
500 ₽ / час
ЗАПИСАТЬСЯ
Групповое
офлайн
  • более тесный контакт с преподавателем, работа в рамках темы занятия
500 ₽ / час
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуально
онлайн
  • индивидуальный подход, проработка ваших проблем, рекомендации коуча
1500 ₽ / час
ЗАПИСАТЬСЯ
Индивидуально
офлайн
клиническая соматика - глубокая индивидуальная работа с мануальной помощью преподавателя
2500 Р / час
ЗАПИСАТЬСЯ

Преподаватель: Анна Казачкова

более 6 лет практического опыта

""Во время своего обучения и самостоятельной практики я сделала множество открытий, которыми хочу поделиться с вами!"

Я являюсь специалистом по психологии здоровья и специалистом по телесно-ориентированной психокоррекции.


Я помогу вам раскрыть весь потенциал Вашего организма и научу использовать его для решения физических и психологических проблем.


Я поделюсь с вами уникальной методикой и упражнениями, которые помогают мне восстанавливаться после напряжённого дня, устранять любые болезненные ощущения в теле. Вы быстро восстановите ваше здоровье и будете наслаждаться жизнью.